임산부가 먹어도 되는 빈혈에 좋은 음식 5가지
빈혈 걱정 뚝! 임산부도 안심하고 먹을 수 있는 맛있는 철분 밥상 5가지 임신은 새로운 생명을 잉태하는 축복의 시간이지만, 몸에는 많은 변화가 찾아오죠. 특히 뱃속 아기에게 영양분을 공급해야 하기 때문에 철분 부족으로 인한 빈혈이 흔하게 발생할 수 있어요. 빈혈은 어지럼증, 피로감, 심할 경우 조산이나 저체중아 출산까지 이어질 수 있기 때문에 예방이 중요합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 빈혈 … Read more