으악! 치통 너무 심할 때 응급처치 방법 (feat. 민간요법 & 진통제 추천)
아이고, 이놈의 치통! 갑자기 욱신욱신 쑤시는 바람에 밤잠 설치는 분들 많으시죠? 마치 송곳으로 콕콕 찌르는 듯한 고통, 정말 미치고 팔짝 뛰겠죠?
하지만 걱정하지 마세요! 지금부터 여러분의 든든한 치아 지킴이가 되어 치통 응급처치 민간요법부터 효과 빠른 진통제까지 싹 다 알려드릴게요.
시작하기에 앞서…..
치통이 심할때 최선책은 빠른 진료가 가능한 치과를 바로 가는것인데..(안가면 후회함) 치통이 밤에 시작이 되었거나 주말이라면 그 시간만큼의 시간을 벌기 위한 응급처치,민간요법이 필요하죠. 이 글은 기본적인 내용에다 개인적인 경험을 더해서 작성된 글입니다. 모쪼록 살아남으시기 바랍니다!!
1. 냉찜질로 급한 불 끄기
치통이 갑자기 심해졌을 때 가장 먼저 할 수 있는 응급처치는 바로 냉찜질이에요. 차가운 냉기가 혈관을 수축시켜 염증과 통증을 가라앉히는 효과가 있거든요. 얼음주머니를 수건에 감싸서 아픈 부위에 15~20분 정도 대고 있으면 훨씬 나아질 거예요.
주의! 얼음을 직접 피부에 대면 동상에 걸릴 수 있으니 꼭 수건으로 감싸주세요!
2. 따뜻한 소금물 가글
따뜻한 물에 소금을 녹여 가글하는 것도 치통 완화에 효과적인 민간요법이에요. 소금물은 입안의 세균을 제거하고 염증을 가라앉히는 데 도움을 준답니다. 소금물의 농도는 너무 짜지 않도록 생리식염수 정도로 맞춰주는 게 좋아요.
꿀팁! 따뜻한 소금물 가글 후에는 찬물로 입안을 헹궈주면 더욱 효과적이에요!
여기서
개인적인 경험…
밤에 치통이 심해서 얼음물을 머금고 있었는데 그나마 얼음물을 머금고 있을 때에는 견딜만 했다는거…. 잠은 못잤지만 극심한 치통에서 벗어나게 해 줄 수 있었던 것은 바로 얼음물…마치 마취를 한 듯한 느낌?
3. 마늘의 매운 맛으로 통증 잡기
마늘은 천연 항생제라고 불릴 만큼 강력한 살균 및 항염 효과를 가지고 있어요. 마늘을 으깨서 아픈 치아에 직접 붙이거나, 마늘즙을 내서 면봉에 묻혀 바르면 치통 완화에 도움이 된답니다. 마늘의 매운 맛이 걱정된다면 꿀을 살짝 섞어서 사용해도 좋아요.
주의! 마늘을 너무 오래 붙이고 있으면 잇몸에 자극을 줄 수 있으니 적당히 사용하세요!
다소 위험할 수 있지만…이 방법으로 효과를 봤다는 후기가 종종 있으니까 참고하시길……
4. 통증 부위 지압하기 꾹꾹!
손가락으로 아픈 치아 주변 잇몸을 부드럽게 마사지하거나 지압해 주는 것도 치통 완화에 도움이 될 수 있어요. 혈액 순환을 촉진하고 통증을 줄여주는 효과가 있거든요.
꿀팁! 엄지와 검지로 귓불과 턱 사이를 꾹꾹 눌러주면 더욱 시원함을 느낄 수 있어요!
5. 치통에 좋은 차 마시기
따뜻한 차를 마시는 것도 치통 완화에 도움이 될 수 있어요. 특히, 카모마일 차는 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 차는 멘톨 성분이 함유되어 있어 통증을 완화하는 데 효과적이랍니다.
추천! 생강차나 계피차도 치통 완화에 효과가 좋다고 알려져 있어요.
6. 진통제로 빠르게 통증 잡기
위의 방법들을 시도해 봤는데도 치통이 가라앉지 않는다면, 진통제의 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반 의약품 중에는 이부프로펜, 아세트아미노펜 등이 치통 완화에 효과적이랍니다.
주의! 진통제는 용법과 용량을 지켜 복용해야 하며, 임산부나 특정 질환이 있는 경우 의사 또는 약사와 상담 후 복용하는 것이 안전해요.
혹시 집에 진통제가 있다면 다른 계열의 진통제를 먹어보기를 추천합니다. 타이레놀은 좀 약하고 탁센이나 이지엔6 중에서 치통에 효과가 좋은 약이 있어요.다만 집에 상비약이 없다면….
여기서 잠깐…
개인적인 경험을 이야기 해보자면.. 시골에서 일을 하던 시절…밤에 갑자기 잇몸에 염증이 심하게 도져서 치통이 심할 때 진통제를 한 번에 복용량의 두 배를 먹고 그날 밤을 견딘 적이 있었죠.
과도한 복용이 아니라서 간손상의 위험은 없다고 판단하고(장기복용은 매우 위험하죠) 특별한 지병이 없었기 때문에 무사히 밤을 날 수 있었답니다.
7. 잠깐! 치과 치료 미루지 마세요!
치통 응급처치는 말 그대로 임시방편일 뿐, 근본적인 치료는 아니에요. 치통이 지속되거나 심해진다면 반드시 치과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 괜히 치료를 미루다가 더 큰 문제가 생길 수도 있으니까요!
치과 치료, 더 이상 무섭지 않아요!
요즘 치과는 과거와 달리 통증을 최소화하는 다양한 기술과 장비를 갖추고 있어요. 치료 전 마취도 꼼꼼하게 해주시니 너무 걱정하지 마세요.
자, 이제 치통과의 전쟁에서 승리할 준비가 되셨나요? 위에서 알려드린 응급처치 방법들을 잘 활용하셔서 치통으로부터 해방되시길 바라요!